redmagic による投稿:

HP ProBook 4230sなんですが・・・

メモリーを 3.7GBから7.7GBに増設したんですが、動作が増設まえと変わりません！！

何を変えれば動作は早くなりますか？？？

HP ProBook 4230s には、CPUが、Celeron、Core i3,Core i5 と３種類あるようですが、どれでしょう？
また、インストールした Ubuntuの詳細バージョン（Ubuntu AMD６４とか、Xubuntu i386 とか）を明記しましょう。
この辺りが分からないと、適当な推測でのレスになります。

メモリーを大量に消費するアプリケーションを使っていない限り、体感できるほどの速度向上は感じられないと思われます。

HDDをSSDに交換すれば全体的に明らかに速くなったと感じられると思います。