はじめまして。会社にある古いノートパソコンを再利用しようとubnutu14.04をインストールしました。Ubuntuの操作は初めてでLinux初心者です。

具体的には以下のものなんですがどのように対処すればよろしいでしょうか？
当方の完全なミスなのですが
編集を容易にするよう安易に下記コマンドで所有者変更を行ってしまい
sudoコマンドが実行できなくなりました。
尚、リカバリモードでchown -R 0 /該当フォルダ
を行っても、所有者が戻っていませんｎ

sudo chown -R ユーザ名　/opt/
sudo chown -R ユーザ名　/etc/


エラーメッセージ
例：
sudo reboot ←実行
sudo: /etc/sudoers はユーザID　1000によって所有されています。
これは0であるべきです。
sudo:no valid sudoers sources found,gutting
sudo:ポリシープラグインを初期化できません

解決方法ご存じのかた教えていただきたくよろしくお願いします。