fdisk -lとすると

ディスク /dev/sda: 250.0 GB, 250000000000 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 30394
Units = シリンダ数 of 16065 * 512 = 8225280 バイト
Disk identifier: 0x08000000

デバイス ブート     始点        終点    ブロック   Id システム
/dev/sda1   *           1        4980    40001818+  83  Linux
/dev/sda2            4981       29896   200137770   83  Linux
/dev/sda3           29897       30394     4000185   82  Linux スワップ / Solaris

dfとすると
ファイルシステム           1K-ブロック    使用   使用可 使用% マウント位置
/dev/sda1             39373712   3447724  33925900  10% /
tmpfs                  1547592         0   1547592   0% /lib/init/rw
varrun                 1547592       112   1547480   1% /var/run
varlock                1547592         0   1547592   0% /var/lock
udev                   1547592       156   1547436   1% /dev
tmpfs                  1547592       472   1547120   1% /dev/shm
lrm                    1547592      2392   1545200   1% /lib/modules/2.6.28-11-generic/volatile
/dev/sda2            196997476  27920232 159070356  15% /home

となってます。partitionの縮小はgpartedでできる？。
基本的にsda2を縮小して空き部分を作ってswapは共有(?)って感じでいいんでしょうか？
gparted,grub,chainloadでもう少し探してみます。お手数かけてすんません。
あと3.4.の部分なんですがCentOSのGrubとUbuntuのGrubって別物なんですか?
起動するときに２回Grubのメニューが出てくるってことなんでしょうか？できれば最初のGrub画面で選択出きるようにしたのですが。
まだ上記で検索してないのでわからないことあれば再度質問させていただくかも知れませんが。

mizuno様。
virtualbox3.0でGuestadditionが導入できました！3Dがどったらかったらって言ってましたが。
前のverでも本当は出来たのかも知れませんが・・・・・。よって当面virtualboxにて運用します。（Linux勉強用）
お手数かけました！。有難うございました。ついでに昨日Fedora11も入れちゃいました。yumとかrpmとかも勉強
しとかないと思いまして。