atakeiと申します。よろしくお願いします。

ずっと、Windowsを使ってきたのですが、今週、初めて、Ubuntuをインストールしました。
四苦八苦しながら、なんとかインストール＆起動ができて、使えるようになったのですが、
「ディスクのマウント方法」が全く分かりません。
Ubuntu初心者なので、教えていただけると幸いです。

起動領域として、７Ｇを確保し、また、スワップ領域として、２Ｇを確保しました。
この環境で問題無く動いています。
しかし、内蔵のＩＤＥディスクは、全体で、４０Ｇあり、約３０Ｇの空き領域があります。

この空き領域３０Ｇを使えるようにしたいのですが、具体的にどんなツールを使って、
どうすればいいのでしょうか。
何となくの手順としては、「パーティションを切るなら切って、フォーマット。そしてマウント。」
という流れになると思うのですが、具体的な手順（作業）が分からないのです。

また、３０Ｇが使えるようになったとして、その領域にメールの文書を格納するように
設定したいのですが、どうしたらいいのでしょうか。
メーラは、失念しましたが、Ubuntuに最初からインストールされているものです。

ＯＳのバージョンは、９．０４です。
何卒、よろしくお願いします。