ありがとうございます
英語のサイトを勉強しています。
mkdir ~/.themes
cp -R /usr/share/themes/Ambiance ~/.themes/
で
mkdir ~/.themesはあなたのホームフォルダに.themesというフォルダを作りなさいという意味ですね
実行すると
/home/○○○/.themes　　○○○はidまたはアカウント名
という形になりました。cp -R /usr/share/themes/Ambiance ~/.themes/は、その.themesフォルダに
/usr/share/themes/Ambianceをまるごとコピーしてくださいという意味ですね。
ところがAmbianceはｌｕｂｕｎｔｕにはありませんでした。ubuntの外観(ルックアンドフィールと同じ働き？？)
を見るとAmbiance固定になっていました。内容がだいぶ違うようです。
themes内のフォルダネームを見るとルックアンドフィールでの選択と同じ名前があるのに気がついたので
例えばｌｕｂｕｎｔｕ-defaolt内見るとgtk-3.0があり、その中にgtk-main.cssもありました。そのgtk-main.css
をルーフパットで見ると@define-color base_color #ffffff;という項目もみつかりました。
ここを#eeeeee(うすい灰色)に書き換えればよいということですね。
問題はredmond選択なのでthemes内のredmondにはgtk-3.0というフォルダがありせん。
そのあたりどうすればよいでしょうか？

遅れてすいません、何かの拍子でlubuntuが飛んで
しまいました。redmondはmateやxfceなどにある
古いwindowsに見られたクラッシックテーマです。
ubuntuのファイラーはノーチラスですね、lubuntu
の方はPCManFMでした。英語の記事はノーチラ
スで書かれているから参考にはなりませんでした。
そこでubuntuを別なデスクに入れて英語のサイト
でやってみたけどうまくいきませんでした。
PCManFMはどこのフォルダー見て表示しているか
です、そこがわかればやれるかなと思います。
/usr/share/themes/だけではないのては?

hellfire様
http://forum.lxde.org/viewtopic.php?t=36177&f=22
の記事の一番下の方法でうまくいきました。ご紹介くださりありがとうございました。
home/(ユーザ名)/.gtkrc-2.0.mineというファイルに追加ということでした。
この話はダブルクリックの間隔の時でも同じような記事がありました。
デスクトップの背景色も設定を変えると変わるのでやってみます。
ここまでありがとうございました。