こんにちは、delldeさん。

　なにが起こっているのか、私には想像すらきませんが、あれこれやるよりも、Ubuntu18.04たら
16.04 からアップグレードする必要はありません。インストール時に、前のUbuntuをどうするのか
を気にする必要はありません。前のバージョンのものを残すとかは無意味です。その状態で、何か
問題があるようでしたら、ただ単に18.04の新規インストールでの問題ですから、質問しやすいと
思います。その方が、回答しやすいですから、有用な返事が得られる場合が多いです。

　いずれにしても、前にインストールしたものは、完全にクリアするようにしてください。その
方が問題点が明らかになりますので、解決策が見つけやすいと思います。システムを単純化して
おけば、自ずと解決策は見つかるものです。

　それまで得られたデータがあるのなら、その分をバックアップ（コピーで済みそう）するだけ
ですよね。アプリも、Ubuntuのならいつでも再インストールができますから、そのバックアップ
を取っておく必要はありません。

　なにが動作を遅くしているのかはわかりませんが、一般的にいって　新たなバージョンのもの
は遅くなることはあっても、早くなることは、よほどの改善が施されない限り、一般的にはない
と思いますがね。メモリに余分なものが入ったままで、なにかしようとするときに、異常に遅く
なるのは、メモリ上でスワップが発生しているのかもしれませんね。充分なメモリ空間があるか
など、動作環境を確認するのも、手でしょうね。