Xubuntu 18.04 と Windows 10をデュアルブートで使用していましたが、突然 Xubuntuが起動しなくなりました。

最初はブートインターフェイスが点滅して起動しなくなり、リカバリーモードで動かしていたのですが、その後まったく起動しなくなりました。
原因は、最後の Xubuntuアップデートか、ウイルスなのか、わかりません。

Windowsだけが起動するので、WindowsからUSBキーまたはCDでUbuntuを再インストールしようとしましたが、動作しません。

ブート修復、EUFI経由でCDをインストールすることも試みました。

Grubは表示されますが、何も機能しません。

ブート修復やフラッシュドライブなしで Xubuntuを再起動する方法はありますか？