どちらかといえば1の地道にアップグレードする方が失敗した時に2のクリーンインストールの方法で解決できる場合があり、確実です。
地道にアップグレードする時の注意点は、
　・時間がかかる
　・一部の古いファイルが残る可能性がある
　・後に依存関係の問題に引っかかったりアップデート中にエラーでとまってしまう場合がある
などがあります。
/homeを残してクリーンインストールの場合はの注意点は、
　・一部コマンド操作が必要になる可能性がある
　・インストール時にhomeパーティションを初期化するにチェックを入れるとデータが全部消えてしまう
　・ユーザー設定がずれているとログインできない(解決にはコマンド操作が必要になる)
クリーンインストールする時、バックアップをとり、できればhomeのHDDは取り外すことをお勧めします。
マウントポイントは/homeで設定し、ユーザー設定(ユーザディレクトリ名、所有者番号)は同じにする必要があります。

個人的な意見ですが、もう一台、安いPCを購入して、ubuntu-22.04をクリーンインストールします。
ubuntu-20.04環境とubuntu-24.04の両方をしばらく利用するのが良いと思います、
私自身はアップグレードを実施した経験はありません。