始めて投稿させていただきます。よろしくお願いします。

昨日Ubuntu8.04LTSを使って、８GBのUSBフラッシュメモリにインストールしましたが、最後に行う「拡張」のボタンを押さずにインストールを行ってしまいました。後で知ったのですが、この場合、元々のMBRを書き換えてしまうとか…。その結果（？）、当初の希望としては、何もPCにつながっていない状態でWindowsが健全に立ち上がる状況を期待していたのですが、PC本体の電源ONをした直後に「GRUB Loading strage1.5.　GRUB loading,please wait...　Error 21」を表示し、音沙汰無い状況になってしまいました。現在、UbuntuのCDから起動して何とかしのいでいます。インストールしたUSBメモリからはなぜか分かりませんが、起動できませんでした。PC本体はToshibaラップトップSX/１９０NR(６０GBハードディスク)で、外付けCDドライブ、SD、USBメモリ、外付けフロッピーなどから起動できます。

Forumで色々調べてみたところ、回復コンソールなるものを起動ディスクまたは起動CDから立ち上げて、種々の設定の後にFIXMBRを実行すれば元に戻る、と書かれておりました。しかしながら、このラップトップはOSや付属ソフトがハードディスクにプレインストールされた状態での販売で、起動CDやフロッピーなどは付随していませんでした（マイクロソフトのホームページからダウンロードできることは確認しました）。本ラップトップのようにパーティションが仕切られている環境下でFIXMBRを実行すると危険（？）というコメントもあり、まだ試していません。

現在のCDからのUbuntu起動状態の下、MBRを適切に書き換え、元のWindowsXP起動の状態に戻す方法は無いものでしょうか？

同様なトラブルに対する多くの寄稿がForumに寄せられていましたが、皆ハードルが高そうなのと、上述の解決策に類する回答が見つかりませんでした。

全くUNIXのコマンドには不慣れですが、Forumで見た情報を頼りに、必要と思われる情報を添付いたします。

先に十分調べてからインストールをするべきであったと反省しております。Windouws内のMyDocumentフォルダーはバックアップをとってあります。再インストールすれば多くのソフトは復旧すると思います。ただし、プレインストールされていたソフトは心配ですが…。
お忙しい中恐れ入りますが、お助けください。



ubuntu@ubuntu:~$ df
Filesystem           1K-ブロック    使用   使用可 使用% マウント位置
tmpfs                   643296     16004    627292   3% /lib/modules/2.6.24-16-generic/volatile
tmpfs                   643296     16004    627292   3% /lib/modules/2.6.24-16-generic/volatile
varrun                  643296       104    643192   1% /var/run
varlock                 643296         0    643296   0% /var/lock
udev                    643296        40    643256   1% /dev
devshm                  643296        12    643284   1% /dev/shm
tmpfs                   643296        16    643280   1% /tmp
gvfs-fuse-daemon        643296     87668    555628  14% /home/ubuntu/.gvfs
/dev/sda1             56098948  34070280  22028668  61% /media/S3A2223D002
ubuntu@ubuntu:~$


ubuntu@ubuntu:~$ sudo blkid
/dev/sda1: UUID="B0286D9B286D60F8" LABEL="S3A2223D002" TYPE="ntfs"
/dev/sda2: LABEL="HDDRECOVERY" UUID="2B1F-08F8" TYPE="vfat"
/dev/loop0: TYPE="squashfs"
ubuntu@ubuntu:~$


ubuntu@ubuntu:~$ sudo fdisk -l
Disk /dev/sda: 60.0 GB, 60011642880 bytes
255 heads, 63 sectors/track, 7296 cylinders
Units = シリンダ数 of 16065 * 512 = 8225280 bytes
Disk identifier: 0x47214720

デバイス Boot      Start         End      Blocks   Id  System
/dev/sda1   *           1        6984    56098948+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda2            6985        7296     2506140   1c  Hidden W95 FAT32 (LBA)
ubuntu@ubuntu:~$



sudo grartedの結果
/dev/sda1 (鍵のマーク）ntfs  /media/S3A2223D002 53.5GB    boot
/dev/sda2             fat32                    2.39GB    hidden, lba