繰り返されている質問かとは思うのですが、先例を見つけることができないため、ヒントだけでも教えていただければありがたく。よろしくお願いします。

先週末からUbuntuを触り始めた超初心者です。よく分からないままSetUpを進めています。
Linux入門キットという書籍を見ながら苦闘中です。現状は、
・WubiというシステムでUbuntu（Ver.9.04）をInstallしました。それなりに動作しています。
・Netは有線で接続・動作可能です。（本当は無線にしたいが、苦戦中）
・プラウザにFirefox、メーラにThnderbirdが使用可能。
・元々Windowsで使用していた各種データをUbuntuにいこうさせたく、フォルダを共有させたいと考え、いろいろトライするが、未だできず。
・PCは、ShopBland品で、WindowsVista（Business Edition）を使用。HDDはパーテション分割せず、Cドライブのみ。UbuntuもCドライブにInstallされている。

やりたいことは、
○Windows CドライブのとあるフォルダをUbuntuからあくせすできるように共有設定をしたい。
　（UbuntuのフォルダをWindowsからアクセスするSettingでも問題無し）
　Settingの手順等が記されているところがあればご教示ください。