今回はCドライブに入っていた一部のデータとOutlookExpressに保存されていたメールを
取り出すことが最優先なのでやり方は問いません。
ただ、私は恐ろしいほど初心者です。この初心者サポートを一通り見てみましたし
googleも私なりに活用して色々なサイトを見てみましたが分かりませんでした。

（操作ミスで全てが消える可能性も踏まえて向き合えるでしょうか。）

オペレーションシステムが見つからずにパーティションも読み取れない。
まず現状として考えられるのは
・もうWindowsは存在しない。
・パーティションテーブルの破損

前者の場合は物理的にどうにもならないです。
後者の場合はパーティションテーブルを修復する事で復旧出来ます。が単純には行きません。

壊れた（消失した情報）を書き込まなければ行けません。

先ずは端末から
$ sudo fdisk -lu

パーティションは/dev/sda1等と/dev/sd の後にアルファベットと数字で表記されます。
結果と照らし合わせてどのパーティションがOS、データ領域等のコメントと一緒にコマンドの結果を下さい。

Ｃドライブの後方に必要なデータのバックアップが有るはずなので、そいつをパティションテーブルに上書きします。

gungunさん による投稿:

ディスク・ユーティリティで確認しましたら
100GB　ハードディスク　
　 DellUtility
  未確認領域 21GB

未確認領域というのは、OSがその領域を認識できてない状態を意味します。
原因は領域が削除されてしまったか、データ格納方法の一つであるファイルシステムが壊れている状態です。
ファイルシステムの破損(パーテションテーブルの破損)の場合、復旧する方法はあります。
それなりのソフトを使用することになりますが。
それを試してみて、駄目だったらWindowsを領域の再構成から新規にインストールし直し、ファイル復元ソフトを使ってみるという方向の作業になります。領域を削除した場合も同様です。100%復元するとは保証できませんが。

まずは、現在の内蔵HDDのmbrと呼ばれる機能を復旧することから始めると良いでしょう。

LiveCDから起動して「アプリケーション」->「アクセサリ」->「端末」として起動させ、以下を入力してEnterキーを押します。

$ sudo apt-get update && sudo apt-get install mbr

$ sudo install-mbr /dev/sda

次に、LiveCDがデフォルトの状態でインストールできたかどうか不明ですが、

sudo apt-get install testdisk

としてインストールします。使用方法は「testdisk」でWeb検索すると良いです。
以前まとめておいたものがありますが、分かりにくいかも。

petitbootangさん、hir0さん、zapanさん、素早い回答本当にありがとうございます。

既に消えている可能性と操作ミスで消してしまう可能性は覚悟しました。
ただ、本当に超初心者なもので常識がありません。なので、リスクがある作業については
その都度警告していただけると助かります。
あと作業と返信にすごく時間がかかることをお許しください。

何故起動しなくなったのかは長くなるかもしれないので、まず
$ sudo parted -l と
$ sudo fdisk -lu の結果からお伝えします。


モデル: ATA FUJITSU MHU2100A (scsi)
ディスク /dev/sda: 100GB
セクタサイズ (論理/物理): 512B/512B
パーティションテーブル: msdos

番号  開始    終了    サイズ  タイプ    ファイルシステム  フラグ
1    32.3kB  49.4MB  49.3MB  primary   fat16
2    49.4MB  21.5GB  21.5GB  primary                     boot
3    21.5GB  100GB   78.5GB  extended                    lba
5    21.5GB  78.6GB  57.1GB  logical   ntfs
6    78.6GB  99.1GB  20.5GB  logical   ext4
7    99.1GB  100GB   938MB   logical   linux-swap(v1)


ディスク /dev/sda: 100.0 GB, 100030242816 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 12161, 合計 195371568 セクタ
Units = セクタ数 of 1 * 512 = 512 バイト
Disk identifier: 0x1ecfb89b

デバイス ブート     始点        終点    ブロック   Id システム
/dev/sda1              63       96389       48163+  de  Dell ユーティリティ
/dev/sda2   *       96390    42042104    20972857+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda3        42042105   195366464    76662180    f  W95 拡張領域 (LBA)
/dev/sda5        42042168   153533204    55745518+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda6       153533268   193535054    20000893+  83  Linux
/dev/sda7       193535118   195366464      915673+  82  Linux スワップ / Solaris

たぶんですが
1 Dellのユーティリティ
2 OSが入っていたCドライブ
3 Dドライブ全体
5 Dドライブのうちwindowsで使用していた部分
6 abuntuインストール時にパーティションしたlinux用
7 linuxのスワップ領域？
てな感じだと思います。

よろしくお願いします。
これからzaganさんのコマンドの入力をしてみます。
そして起動できなくなった経緯をお話ししますね。

何故起動できなくなったかをお話しします。
「こいつなんて馬鹿なんだ・・・」と思われてしまうでしょうし
みなさんからすると信じられないと思いますが事実なのです。

１　信長の野望蒼天録廉価版というゲームソフトをダウンロード
２　ゲーム起動時にwindowsの深刻なエラーが毎回出て（青い画面に白地の文字）、ゲームを起動できず。
３　勝手にXP home edition service pack 3が原因だと思い込み、service pack 3 をアンインストールしてしまう。←第1の過ち
４　ついでにIE8もアンインストールした（どちらも動作環境に合わないのだと勝手な判断）
５　動作が不安定になり、windowsの起動とフリーズを繰り返す。この時アンインストールが大きな過ちだったと気づく。
６　なんとかwindowsの自動更新（毎回3つくらいずつしかファイル更新しないので数十回）のおかげで元通りに戻った。
７　と、思いきや突然起動できなくなってしまった。
８　DELLのサポートに電話で相談をしてHDの確認と修復インストールを行う→成功。
９　「あくまで一時的な修復なので必要なデータをバックアップしたら再インストールをしてくださいね。」と言われる。
１０　にも関わらず、USBメモリに入るだけの必要最小限のデータしかバックアップせず、また懲りずに最初のゲームソフトをダウンロードして起動。そして２の症状。←第2の過ち
１１　再起動しようと思っても「error loading~」のエラーが出て完全に立ち上がらず。

以上です。この10日間の格闘の末ですので記憶が薄くなってきました。一部順番が違うかもしれません。


$ sudo apt-get update && sudo apt-get install mbr
を実行してみたらアップデート・マネージャが起動され、２２２個の重要なセキュリティアップデートのうち
最上段のbind9-hostにのみチェックが入っているのですが、このままインストールしてよろしいのでしょうか？

あ、hir0さん、分かりました。
ちょっと読んでみてやれるところまでやってみます。
ありがとうございます。

(5)の気づきが正解のようですね。

gungunさて による投稿:

を実行してみたらアップデート・マネージャが起動され、２２２個の重要なセキュリティアップデートのうち
最上段のbind9-hostにのみチェックが入っているのですが、このままインストールしてよろしいのでしょうか？

すべてチェックしてください。

原因からして、Windowsが復旧しても、正常動作するかどうかわかりませんので、install-mbrが終わって、LiveCDを入れたまま再起動させてみてください。
その時点で、Windowsの領域が復旧していれば、Ubuntuで認識できるはずです。
必要なファイルを外部媒体などに保存しておくと良いです。
この時点でWindows領域を認識しない時に、testdiskを試してみると良いです。
特に、Deeper Searchを実施して、ファイルを認識できれば、バックアップの可能性が高まります。

で、一気にWindowsを再構築すると良いでしょう。

残念ながら再起動時点では復旧していないみたいです。
その後Quicksearchまで進みました。

この後はどうすればよいのでしょうか？

*FAT16からの4行が緑色で表示されています。

Disk /dev/sda - 100 GB / 93 GiB - CHS 12161 255 63
     Partition               Start        End    Size in sectors
* FAT16 >32M               0   1  1     5 254 63      96327 [DellUtility]
L HPFS - NTFS           2617   1  1  9556 254 63  111491037
L Linux                 9557   1  1 12046 254 63   40001787
L Linux Swap           12047   1  1 12160 254 63    1831347

Structure: Ok.  Use Up/Down Arrow keys to select partition.
Use Left/Right Arrow keys to CHANGE partition characteristics:
*=Primary bootable  P=Primary  L=Logical  E=Extended  D=Deleted
Keys A: add partition, L: load backup, T: change type, P: list files,
     Enter: to continue
FAT16, 49 MB / 47 MiB

一旦作業を中止して、#14のhir0さんご提示の方法を試してみてください。

gungunさん による投稿:

Disk /dev/sda - 100 GB / 93 GiB - CHS 12161 255 63
     Partition               Start        End    Size in sectors
* FAT16 >32M               0   1  1     5 254 63      96327 [DellUtility]
L HPFS - NTFS           2617   1  1  9556 254 63  111491037
L Linux                 9557   1  1 12046 254 63   40001787
L Linux Swap           12047   1  1 12160 254 63    1831347 partition.

これを見る限り、操作対象のパーテーションをまったく認識できていず、操作不能の状態のようです。testdiskでの復元の可能性は低いでしょう。
ジオメトリを弄って無理やりCドライブを作成する方法もあるようですが、操作を間違うとディスク全体を物理フォーマットしないといけないことになりますので、お勧めいたしません。

hir0さんご提示の方法が駄目であれば、復旧不可を前提として、
1)一度Windowsを以前と同一容量で領域を再作成し、リカバリする。(旧C及びDドライブのデータが消えます。)
2)ファイル復旧ソフトをWindowsに導入して、Cドライブをサルベージする。
の方法がよろしいかと。

その際、ファイル復旧ソフトによっては、領域再作成に対応したものと、対応してないものがあるかもしれないので、対応しているものを選んでください。
また、一部有償のファイル復元ソフトでは、CDブートでファイル復元が可能なものもあります。
領域を切り直さないでデータのサルベージが可能なので、復旧の可能性が高くなりそうです。
すべての作業前に色々とWebで研究してみてからにしてくださいね。

必要なデータが破損した為に、情報を読み込めずに現在の状況に有ります。

破損したと思われるデータは自動的にバックアップが作成されるので、そのファイルの場所をTestDiskで探し当てて復元するのですが、#16 からバックアップファイルの存在確認が取れました。

本当はファイルの全容を出してもらって確認するべきかもしれませんが過去にMicrosoft社が権利を有するコードを公にするのは望ましく無いとの意見もあるので見送りですが、バックアップまで壊れる可能性は低いと思います。

で、本題です。

バックアップファイルをホームにコピー
$ sudo dd if=/dev/sda skip=42042104 count=1 > ~/ntfs.pbr

入力ミス等のsda2以外のパーティションに及ばないように保険をかける。
$ sudo chmod o+rw

バックアップファイルを復元する(怖いのでブロックサイズを明示)
$ dd if=~/ntfs.pbr bs=512 count=1 of=/dev/sda2

sda2への一般ユーザーのアクセス権を戻す
$ sudo chmod o-rw

再起動して「XPの起動確認」or「UbuntuからのCドライブへのアクセス」でデータを救出して下さい。
これでダメな場合は、testdisk　の性能に期待をかけるか #15 のアドバイスをお読み下さい。

おぉー失礼、有り難うございます。
ファイル名を指定が抜けていました、正しくは以下を。

gungunさんへ、
今回は権限が無いとのメッセージが出た場合は（出ないでしょうが）何かが間違っているサインです。
[sudo]等が付いていないコマンドに[sudo]を付けての実行は行わない出下さい。



バックアップファイルをホームにコピー
$ sudo dd if=/dev/sda skip=42042104 count=1 > ~/ntfs.pbr

入力ミス等のsda2以外のパーティションに及ばないように保険をかける。
$ sudo chmod o+rw /dev/sda2

バックアップファイルを復元する(怖いのでブロックサイズを明示)
$ dd if=~/ntfs.pbr bs=512 count=1 of=/dev/sda2

sda2への一般ユーザーのアクセス権を戻す
$ sudo chmod o-rw /dev/sda2


kiyopさんへ、

of=/dev/sda seek=96390の方が良いかもしれません

この件は暫く待っていただけないでしょうか。
chmod でかけた保険が効かなくなる事と、sdaの権限を変更した場合は保険ではなく、より危険な行為になると考えられます。

ファイル　sda2pbr63 の扱いに付いてもTestdisk を続行する為（なら63は必要ない）に、操作前の状況に戻すだけなら良いですが、pbrのバイナリを公開してもらいddコマンドを使用する展開に進むには「Ubuntu 初心者サポート」には相応しくないと、以前に出た話題で個人的には了承しています。　

手前ミソですが、ここまでは私の中ではOK、これ以上はNGと不明瞭な境界線が有りますので sda2pbr63 の復元に関するスレッドは別にトピックを立てるか、このトピック自体の移動が望ましく思います。

その辺りの遣り取りはkiyopさんことkiyoshiさんも了解なさっていると思います。
私の思い違いなら申し訳ないです、すみません。

そうでしたか、早とちりして申し訳ないです。
sda2pbr63に必要性があるのでしたらどうぞ続けて下さい。
その方がトピ主にも他メンバにも有益な情報になると思います。

う～ん？？？
私の早とちりも有り大変申し訳ないのです。
ごく普通に起こるコミュニケーションが上手く取れていない状態ですね、反省です。

個人的には#17で本筋は完結しているので構わないのですが、今ひとつ、kiyopさんの登場に理解が及ばないのです。

・chmodのオマジナイが効かなくなる様な書き込みは「この方が良いでしょう」と有りますが最初に「以下は実行しないで下さい」とありますので了承です。
（実行しては行けないコマンドを書いて、実行するなと言う文意が読み取れないのですが私の読解力不足です）

・1ブロックの書き込みに対して63ブロックのデータのコピーを勧められたので過去の再現かと勘違いしました、すみません。
何を想定しての事かと思いましたが、転ばぬ先の杖で深く考えてはいないとの事、了承しました。

で、今回の#22の中盤以降がまた理解が及ばないのですが、「みなさんへ」と問いかけている

なんかちょっと心配です。
私の老婆心や、testdiskの使用ミスなら良いのですが。

参考URLについてもそうなのですが、老婆心で何を懸念されているか教えていただけないでしょうか？　
そこを明確にして、又は明確にする準備期間として必要であれば操作の一時中断を求めるべきだと思うのですが、今回もそう言った意味合いは含まれていないのでしょうか。

hir0さん、kiyopさん、ありがとうございます。
ただいま帰宅しました。

私の説明不足でご心配おかけしてしまったみたいですみません。私、ubuntuはLiveCDではなくインストールしています。
当初はLiveCDで起動していたのですが、インストールしたほうが解決により繋がるかなと思ってインストールしたのです。
こちらに初めて投稿する前です。
そして、私のtestdiskのDeeperSearchの結果は当てにならないかもしれません。何故ならそこに至るまでの選択肢が
正しかったのか自信が無いからです。よく分からなかったのでどんどん進めてしまいました・・・。

さて、hir0さんの#19のコマンドを入力した結果ですが
無事Cドライブがファイルシステムとして復活していました！！
みなさん、ありがとうございます！！！

そこで、今外付けHDDにコピーしていますがこれから私はどうしましょう？
一旦ubuntuもアンインストールしてwindowsの再インストール用CDでリカバリーするのがよいのでしょうか？
あと、メールの戻し方？も教えていただけると嬉しいです。ってちょっとubuntuからは逸脱してしまいますが
余力があればぜひ。もちろん、自分でも調べてみますね。