インストールし終わって再起動し、元からインストールしてあったWindows XPを起動しようとすると、
GRUB loading.
error：no such disk
grub rescue>
という画面になっていくら待っても起動しないのですが…
ブートローダーをインストールによって上書きされてしまったということまではわかったのですが、
どのようにすればなおるでしょうか？

リカバリーや再インストールはすこし厳しい状況にあるので、できればそれら以外を教えてくださると助かります。

よろしくおねがいいたします。