Ginko さんの投稿:
今回の問題はyoutube,niconico動画などの動画再生において
頻繁に音が出なくなる、また動画が早送りされる、再生できないなどの不具合が生じています。

再現性としては、fairefoxを夜中つけっぱなしにしているとよく起こり、
firefoxを再起動すると治ります（再起動もシステムモニタから強制終了をしなければなりません）

動作環境を書いていただかないとどこがまずいか判断がつかないと思います。

私の場合、firefox起動後、flashplayerがあるHPを開くと数秒後
firefoxの窓が黒くなり無応答状態になります。
強制終了しか対応できなくなります。
googleで調べた範囲では
・nspluginwarraperを導入したら改善した。
・libflashpluginsupprtを削除したら改善した。
など書き込みを発見したが私の検証範囲では改善できなかった。

ubuntu 9.10 日本語　REMIX
CPU:p4 3GHz
Memory: 3GB
HDD: 80GB 
firefox 3.6.2
libflashplugin.so  10.0.45r
                        10.0.51r
                        10.0.53r
と試してみましたが改善しない状況です。

現在はfirefox 3.5.9 + flashplayer 10.0.r45　で動作させています。
この環境でもたまにflashplayerを実行した後、ｆｉｒｅｆｏｘが落ちる時があります。
ご助言をお願いします。

Flash 10.0 r45 ということですが、Flashはどのようにして導入しましたか？
バージョンを下げることによって直ることもあるので、以下の手順でr32を導入してみてください。(また、UbuntuではSynapticからのインストールが推奨されていると思います)
「システム」>「システム管理」>「Synapticパッケージマネージャ」を開き、「flash」などで検索し、「flashplugin-nonfree」もしくは「adobe-flash」の左側にある四角をクリックしてインストール指定し、画面上の「適用」ボタンを押してください。

どうでしょうか。

それでも直らなかったら、そろそろ(4/29) 10.04がリリースされるので、10.04にアップグレードすることで解決するかも知れません。