LiveCDを起動してfdisk -l を実行した結果です。

ディスク /dev/sda: 250.1 GB, 250059350016 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 30401
Units = シリンダ数 of 16065 * 512 = 8225280 バイト
セクタサイズ (論理 / 物理): 512 バイト / 512 バイト
I/O size (minimum/optimal): 512 bytes / 512 bytes
ディスク識別子: 0x9f799f79

デバイス ブート      始点        終点     ブロック   Id  システム
/dev/sda1   *           1        2611    20972826    7  HPFS/NTFS
/dev/sda2            2612       13054    83883397+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda3           15666       30401   118366920    f  W95 拡張領域 (LBA)
/dev/sda5           15666       22845    57673318+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda6           22846       30401    60693538+   7  HPFS/NTFS

Windows上からは
Primary C: XP
Primary D: Vista
Primary 未フォーマット領域 <--ubuntu10.04インストール領域
Extended
    Logical E: Data1
    Logical F: Data2
となっています。

よってインストールウィザード上でも
Linux　-　sda7
swap -- sda8
となるのは確認しています。
（削除後の10.04新規イントールでも同様）

※規約違反により追放されたユーザの投稿は、ログインユーザにのみ表示されます。

皆様アドバイスありがとうございます。
>もしかして、インストーラーの画面で、/dev/sda7や/dev/sda8が現れるように設定されただけで、実際にはパーティションは編集されていないということでしょうか？
その通りです。
9.04をインストールしていた時はまったく今の構成の通りでインストール時に「空き領域を最大限利用する」を選択して、インストールウィザードの最後の画面で「拡張」ボタンを押してブートローダーを/dev/sda7にインストールしました。
その後｢EasyBCD｣を使ってbootmgrからgrubからOSk起動という流れでした。
今回も（10.04）も同じ要領でトリプルブートできると簡単に思いトライした結果が書き込みの通りです。
ext3からext4に、ブートローダがGrub 1からGrub 2に変わったことでここまで違うとは思っていませんでした。（勉強不足でした）

>msdosパーティションテーブルでは、基本領域(primary)と拡張領域(extended)の合計数は4以下にすることが原則です。特に拡張領域は一つにする必要があります。
①Primary C: XP
②Primary D: Vista
③Primary 未フォーマット領域 <--ubuntu10.04インストール予定領域
④Extended
     Logical E: Data1
     Logical F: Data2
↑原則どおりですよね？

疑問に思ったのですが、9.04インストール時は③にlinuxとswapの２つパーティションが有った訳ですがこの２つはパーティションは基本領域だったのでしょうか？Primary 4 + Extended 1 = 5　だったら原則違反ですよね。
①Primary C: XP
②Primary D: Vista
③Primary   : Ext3 linux(ubuntu9.04)
④Primary   : Ext3 swap
⑤Extended
　Logical  E: Data1
　Logical  F: Data2
msdosとlinuxではルールが違うのでしょうか？単純に疑問に思ってしまいました。

今回の私のケースの場合
～１～
　インストール予定の未フォーマット領域を拡張領域に変更（パーティションを切り直す）
　10.04をインストール
　この時Ext4にフォーマットしないで｢空き領域を最大限利用する｣を指定してインストールで良いのでしょうか？
～２～
　liveCD起動でGpartedで未フォーマット領域をExt4にフォーマット（基本領域のまま）
　swap領域を作成しないでインストール
どちらもブートローダーはOS自身のパーティションを指定。

以上の２つどちらかでインストール可能の見て良いでしょうか？

結果からいきます。
~２~の方法でインストール成功かつトリプルブートＯＫでした。

1.LiveCDを起動
2.未フォーマット領域をExt4でフォーマット
3.インストール開始
4.手動でパーティションを選択（今回は/dev/sda4）
　　メモリは4Gつんでいたのでswap領域は無し
5.拡張ボタンを押しブートローダーを/dev/sda4に
6.インストール終了
7.再起動
8.Vista起動
9.EasyBCDでbootmgr編集
10.無事ubuntu起動

4.の所でフォーマットにチェックしないでインストールしたら起動せず。
（このときのCDは雑誌のおまけ）
フォーマットにチェックをしたらインストールで成功しました。
（このときはubuntu- ja-10.04-desktop-i386-20100512.isoをCDに焼いた物）
たまたまかもしれませんが。

>インストーラーが自動的に拡張領域(/dev/sda3）を前方に13055セクタまで伸長して、/dev/sda3の前に/dev/sda7と/dev /sda8を作ってくれたのだと推測します。
納得しました。

本当におかげさまでした。
ありがとうございました。