お久しぶりです。お世話になってます。

インターネット(主に http )への接続速度の件ですが、そのうち調べようと思い、放置してたました。今回気になって調べたところ
「UbuntuではRWINは自動調整」との記述をあちこちで見かけました。
自動調整でも適正な最大速度が出ればかまわないのですが、回線速度測定サイトで測定しようとしても測定が始まらないとか、
自動で二回やるサイトでは二回目の測定に進まない、という状況です。

ちなみに、PC -- その辺で売ってる家庭用ルーター -- VDSLモデム -- 光回線 という接続です。

speed guide netではrwin=5888と表示されます。(これもあちこちのサイトで見かけます)

やはり、手動で設定して試したいのですが sysctl.conf に設定行を追記し　sysctl -p　で反映でいいのでしょうか？
元に戻したい場合は、追加行した記述を削除したあと　ｓｙｓｃｔｌ -pで完全に戻りますでしょうか？

バージョンでの仕様変更が激しいような気がするので、参考サイトの記述をそのままコピペは不安があります。
例) http://cumulonimbus.blogzine.jp/cumulonimbus/ubuntu/ のsysctl.conf の記述中には
speed guide net でのrwinの最終結果　2895872　という値が見当たりません。

どこの記述がどの設定を意味するか、わかりやすい参考URLを教えていただけると幸いです