WindowsVistaにてUbuntu10.04のUSBブートを行ってみたところ、画面上に

>error: no such device: ・・・（略
>grub rescue

と表示されて、起動する事が出来なくなりました。USBをつけた状態でもつけてない状態でも同じようになります。
他のトピックも参照してみましたが、自分の状態とは微妙に違うもののように感じたので投稿させていただきました。

やったこと：
・LiveCDから起動し端末で以下の確認
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$ sudo parted -l
モデル： ATA TOSHIBA MK3252GS (scsi)
ディスク /dev/sda: 320GB
セクタサイズ（論理/物理）: 512B/512B
パーティションテーブル： msdos

番号　　開始　　　 終了　　　サイズ　　 タイプ　　　　 ファイルシステム　フラグ
1       1049kB  1574MB 1573MB  primary    ntfs               
2       1574MB  299GB   297GB   primary    ntfs               boot
3       299GB    309GB   10.7GB  extended                      lba
5       299GB    309GB   10.7GB  logical      fat32     
4       309GB    320GB   10.7GB  primary    ntfs                hidden

警告：　/dev/sr0を読み書き可能な状態にオープンできません。
/dev/sr0は読み込みのみ可能な状態でオープンされました。
エラー：/dev/sr0: ディスクラベルが認識できません。
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　LiveCDから起動してCドライブを見てみたらデータ自体は残っていました。

・端末にてmbrのｲﾝｽﾄｰﾙ？
sudo install-mbr ・・・（ちょっと忘れましたスミマセン




こういったことの知識がほとんどない状態でやってみたことだったので、どなたか解決法を教えてくれると助かります。