下記リンク#3の投稿が参考になると思います
https://forums.ubuntulinux.jp/viewtopic.php?id=6889

注意1: 「.local」フォルダは隠しフォルダなので、ファイルブラウザの「表示」>「隠しファイルを表示する」にチェックを入れることで表示できます。(ドットから始まるファイルは隠しファイルになります)
注意2: index.themeはダブルクリックするだけでは(少なくとも自分の環境では)開けないので、テキストエディタを起動後、ファイルをエディタにドラッグ＆ドロップして開いてください。


本題とは直接関係するものではありませんが、UbuntuはWindowsの代わりになるものではないので、その点だけ留意していただければと思います。