以前のデュアルブート環境をどのように構築したのか・・・要するにgrub2のインストール先がどこだったか・・・によるのですが。。。

もしも、Ubuntuのgrubをpbrにインストールしたのであれば、WindowsにEasyBCDというソフトをインストールして、設定してしまえば起動できそうな気もします。
ダウンロードはこちらからになります。

もしも、Ubuntuのgrubをmbrにインストールしたのであれば、makopiさんも書かれているようにSuper Grub2 DiskをダウンロードしてCD-R/Wに焼いて起動させれば、とりあえずUbuntuが起動可能になります。

ダウンロードはこちらになります。
容量はフロッピーディスク一枚分くらいなので、CD-R/Wでも大丈夫です。

使い方は、このフォーラムにも参加されてらっしゃるkiyopさんのサイト（だろうと思うのですが）やPalm84某所の日記 - Windows 再インストールしたらGRUBが起動でけへんようになってもうたな巻あたりを一読されてください。

その上でgrubの再インストール等の段階に進みます。
ただ、ある程度のOSへの慣れを要求されますので、Ubuntuが起動するようになったら必要なデータをWindows側に退避させ、Ubuntuの再インストールとデュアルブートの再構築といった方向が手間ですが、敷居は低いかと思います。

いまCD-R 700MBとガリガリ君ソーダ味かってきました

Ubuntu入れなおしたほうが早いと思いました

回答ありがとうございました