ご回答ありがとうございます。

1、サウンドの設定について
○　音響：デフォルト
○　ハードウェア：
設定するデバイスの選択=内部オーディオ1出力/1入力 アナログステレオ入出力
プロファイル=アナログステレオ入出力
スピーカーのテスト=たくさんのアイコンがゴチャゴチャです。
具体的には、幾つかのアイコンが重なっており、押せない or 押しても無反応です。
○　入力：
コネクタ=アナログマイク
サウンド入力デバイスの選択=内部オーディオアナログステレオ
○　出力：
サウンド出力デバイスの選択=内部オーディオアナログステレオ ステレオ
バランス:中央
コネクタ=アナログ出力

2・3、コマンド結果

$>pacmd list-sinks;
Welcome to PulseAudio! Use "help" for usage information.
>>> 1 sink(s) available.
  * index: 0
name: <alsa_output.pci-0000_00_1b.0.analog-stereo>
driver: <module-alsa-card.c>
flags: HARDWARE HW_MUTE_CTRL HW_VOLUME_CTRL DECIBEL_VOLUME LATENCY DYNAMIC_LATENCY
state: SUSPENDED
suspend cause: IDLE
priority: 9959
volume: 0:  24% 1:  24%
       0: -37.70 dB 1: -37.70 dB
       balance 0.00
base volume: 100%
            0.00 dB
volume steps: 65537
muted: no
current latency: 0.00 ms
max request: 0 KiB
max rewind: 0 KiB
monitor source: 0
sample spec: s16le 2ch 44100Hz
channel map: front-left,front-right
ステレオ
used by: 0
linked by: 0
configured latency: 0.00 ms; range is 0.50 .. 1999.82 ms
card: 0 <alsa_card.pci-0000_00_1b.0>
module: 4
properties:
alsa.resolution_bits = "16"
device.api = "alsa"
device.class = "sound"
alsa.class = "generic"
alsa.subclass = "generic-mix"
alsa.name = "ALC262 Analog"
alsa.id = "ALC262 Analog"
alsa.subdevice = "0"
alsa.subdevice_name = "subdevice #0"
alsa.device = "0"
alsa.card = "0"
alsa.card_name = "HDA Intel"
alsa.long_card_name = "HDA Intel at 0xf9ff8000 irq 44"
alsa.driver_name = "snd_hda_intel"
device.bus_path = "pci-0000:00:1b.0"
sysfs.path = "/devices/pci0000:00/0000:00:1b.0/sound/card0"
device.bus = "pci"
device.vendor.id = "8086"
device.vendor.name = "Intel Corporation"
device.product.id = "3a3e"
device.product.name = "82801JI (ICH10 Family) HD Audio Controller"
device.form_factor = "internal"
device.string = "front:0"
device.buffering.buffer_size = "352768"
device.buffering.fragment_size = "176384"
device.access_mode = "mmap+timer"
device.profile.name = "analog-stereo"
device.profile.description = "アナログステレオ"
device.description = "内部オーディオ アナログステレオ"
alsa.mixer_name = "Nvidia MCP77/78 HDMI"
alsa.components = "HDA:10ec0262,103388f0,00100302 HDA:10de0006,10de0101,00100000"
module-udev-detect.discovered = "1"
device.icon_name = "audio-card-pci"
ports:
analog-output: アナログ出力 (priority 9900, available: unknown)
active port: <analog-output>

$>amixer -c 0;
Simple mixer control 'Master',0
  Capabilities: pvolume pswitch penum
  Playback channels: Front Left - Front Right
  Limits: Playback 0 - 30
  Mono:
  Front Left: Playback 5 [17%] [-37.50dB] [on]
  Front Right: Playback 5 [17%] [-37.50dB] [on]
Simple mixer control 'PCM',0
  Capabilities: pvolume penum
  Playback channels: Front Left - Front Right
  Limits: Playback 0 - 255
  Mono:
  Front Left: Playback 254 [100%] [0.20dB]
  Front Right: Playback 254 [100%] [0.20dB]
Simple mixer control 'Line',0
  Capabilities: pvolume pswitch penum
  Playback channels: Front Left - Front Right
  Limits: Playback 0 - 31
  Mono:
  Front Left: Playback 0 [0%] [-34.50dB] [off]
  Front Right: Playback 0 [0%] [-34.50dB] [off]
Simple mixer control 'Mic',0
  Capabilities: pvolume pswitch penum
  Playback channels: Front Left - Front Right
  Limits: Playback 0 - 31
  Mono:
  Front Left: Playback 0 [0%] [-34.50dB] [off]
  Front Right: Playback 0 [0%] [-34.50dB] [off]
Simple mixer control 'Mic Boost',0
  Capabilities: volume penum
  Playback channels: Front Left - Front Right
  Capture channels: Front Left - Front Right
  Limits: 0 - 3
  Front Left: 0 [0%] [0.00dB]
  Front Right: 0 [0%] [0.00dB]
Simple mixer control 'IEC958',0
  Capabilities: pswitch pswitch-joined penum
  Playback channels: Mono
  Mono: Playback [on]
Simple mixer control 'Capture',0
  Capabilities: cvolume cswitch penum
  Capture channels: Front Left - Front Right
  Limits: Capture 0 - 31
  Front Left: Capture 10 [32%] [3.00dB] [on]
  Front Right: Capture 10 [32%] [3.00dB] [on]
Simple mixer control 'Capture',1
  Capabilities: cvolume cswitch penum
  Capture channels: Front Left - Front Right
  Limits: Capture 0 - 31
  Front Left: Capture 0 [0%] [-12.00dB] [off]
  Front Right: Capture 0 [0%] [-12.00dB] [off]
Simple mixer control 'Capture',2
  Capabilities: cvolume cswitch penum
  Capture channels: Front Left - Front Right
  Limits: Capture 0 - 31
  Front Left: Capture 0 [0%] [-12.00dB] [off]
  Front Right: Capture 0 [0%] [-12.00dB] [off]
Simple mixer control 'Input Source',0
  Capabilities: cenum
  Items: 'Mic' 'Line'
  Item0: 'Mic'
Simple mixer control 'Input Source',1
  Capabilities: cenum
  Items: 'Mic' 'Line'
  Item0: 'Mic'
Simple mixer control 'Input Source',2
  Capabilities: cenum
  Items: 'Mic' 'Line'
  Item0: 'Mic'

amixer -c 1;
Invalid card number.
Usage: amixer <options> [command]

Available options:
  -h,--help       this help
  -c,--card N     select the card
  -D,--device N   select the device, default 'default'
  -d,--debug      debug mode
  -n,--nocheck    do not perform range checking
  -v,--version    print version of this program
  -q,--quiet      be quiet
  -i,--inactive   show also inactive controls
  -a,--abstract L select abstraction level (none or basic)
  -s,--stdin      Read and execute commands from stdin sequentially

Available commands:
  scontrols       show all mixer simple controls
  scontents      show contents of all mixer simple controls (default command)
  sset sID P      set contents for one mixer simple control
  sget sID        get contents for one mixer simple control
  controls        show all controls for given card
  contents        show contents of all controls for given card
  cset cID P      set control contents for one control
  cget cID        get control contents for one control

音が出なくなった時はキーボード・マウスでの操作は何もしていませんでした。
異音などもなく、急に音だけが消えてしまいました。

関係ないかもしれませんが、音楽再生の前日にアップデートで30分以上の時間がかかっていました。
今になって思えば、少し気にかかります。

以上です。宜しくお願いいたします。

ありがとうございます！ 音がでました！

サウンドの設定→ハードウェア→スピーカーのテスト で、アイコンがゴチャゴチャとたくさんあったものが、左前・右前の2つだけ(元通り)になっていました。
また、テストボタンも正常に反応しています。

色々と調べて、/etc/modprobe.d/alsa-base.confに、options snd-hda-intel model=auto を追記してみましたが、効果がなかったようです。

そこで、お教えいただいた「$ alsamixer -c 0;」で上下キーで値を変更しました。
直後は音がでませんでしたが、再起動後したところチェックディスクがありました。
念の為、「sudo badblocks -vs -o bad.txt /dev/デバイス名」で確認しましたが、不良セクタはありませんでした。(Pass completed, 0 bad blocks found.)

その後、音楽ファイルを再生すると音量MAXで鳴りはじめました。
ビックリしましたが、とても嬉しいです。

ご教授いただき感謝しております。ありがとうございました。