Windows の再インストールはどのような方法で行ったのでしょうか？
メーカ製 PC でリカバリディスクを使ったのであれば、HDD 全体が初期化されたのち Windows の再セットアップとなるでしょうから、Ubuntu が消えた可能性もありますが･･･。ターゲットドライブを指定できるタイプのリカバリディスクならば、大丈夫だと思いますが。
自作機等で Windows のインストール CD そのものを持っていて、そちらからセットアップをかけたのであれば、同じく Ubuntu は残っているでしょう。

取り敢えず、LiveCD から起動して ｢PC に変更を加えないで Ubuntu を使ってみる｣を選択し、
端末から、
$ sudo fdisk -lu
を実行した結果を貼り付けてみてください。

基本的には、↓でいけると思うのですが･･･。
https://forums.ubuntulinux.jp/viewtopic.php?pid=31504#p31504

あっ、かぶった。すみません。

OS選択画面をgrubにしたいのか？Windowsのものにしたいのか

#1 の記述を良く読めば、grub を使っていたことが明らかだと思うのですが･･･。
それとも違うのかな、MBM だったりとかするんでしょうか。

あっすいません。いきなりウブンツのインストールを言い始めたかというと、端末でfdisk -lu を実行した結果です。何がなんだか私には分からないので、ｐｅｔｌｔｂｏｏｔａｎｇさんの説明を実効できそうもありません。やっぱりウブンツのインストールし直しの方がいいでしょうか？

To run a command as administrator (user "root"), use "sudo <command>".
See "man sudo_root" for details.

custom@custom:~$ sudo fdisk -lu

ディスク /dev/sda: 500.1 GB, 500107862016 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 60801, 合計 976773168 セクタ
Units = セクタ数 of 1 * 512 = 512 バイト
Disk identifier: 0x0002a9ad

デバイス ブート     始点        終点    ブロック   Id システム
/dev/sda1   *          63   489452354   244726146    7  HPFS/NTFS
/dev/sda2       489452355   493677449     2112547+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda3       493677450   494336114      329332+   5  拡張領域
/dev/sda4       494336115   976591349   241127617+   7  HPFS/NTFS
/dev/sda5       493677513   494336114      329301   83  Linux

ディスク /dev/sdb: 320.0 GB, 320072933376 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 38913, 合計 625142448 セクタ
Units = セクタ数 of 1 * 512 = 512 バイト
Disk identifier: 0x000ca14e

デバイス ブート     始点        終点    ブロック   Id システム
/dev/sdb1       613763325   625137344     5687010    5  拡張領域
/dev/sdb2              63   262694879   131347408+  83  Linux
/dev/sdb3       262694880   283756094    10530607+  82  Linux スワップ / Solaris
/dev/sdb4       283756095   613763324   165003615   83  Linux
/dev/sdb5       613763388   625137344     5686978+  82  Linux スワップ / Solaris

領域テーブル項目がディスクの順序と一致しません

ディスク /dev/sdc: 500.1 GB, 500107862016 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 60801, 合計 976773168 セクタ
Units = セクタ数 of 1 * 512 = 512 バイト
Disk identifier: 0x0009b0fd

デバイス ブート     始点        終点    ブロック   Id システム
/dev/sdc1   *          63    12739544     6369741    b  W95 FAT32
/dev/sdc2        12739545   503541359   245400907+   f  W95 拡張領域 (LBA)
/dev/sdc5        12739608   503541355   245400874    b  W95 FAT32
custom@custom:~$

donbe による投稿:

ウィンドーズはｘｐですが、突然インターネットとメールができなくなり、ＯＳを入れ直せばなんとかなると思って、入れ直しました。
入れ直す前のUbuntuではインターネットもメールもできていたので、Ubuntuも入れ直してこちらでもインターネットとかできなくなるのが怖くて、ブートローダーを何とかして動けばと思ってこちらにお願いしました。
でもライブＣＤでもインターネットもメールもできるので、ブートローダーを入れ直すよりもウブンツを入れ直した方がいいでしょうか。

ネットとメールをするためにWindowsを直そうとしたら、Ubuntuが選べなくなった。ところがWindowsを入れなおしてもネットとメールができなかた。
Ubuntuはネットとメールができてたので良かった。

ということでしょうか？

１、ネットとメールができればOS選択画面はWindowsのものでもUbuntuのものでもどちらでもイイ
２、Ubuntuを入れたらいつの間にかOS選択画面がUbuntuのものに変わってた。本当はWindows標準のOS選択画面にしたい。
３、Ubuntuを入れたらいつの間にかOS選択画面がUbuntuのものに変わってた。その状態で良かった。

どれでしょう？

３、ならUbuntuの大先輩の皆さんが力を貸してくれます。ただし、今直しても、将来Win系の別のOSを入れると、それに上書されてしまうので、注意が必要です。
２の場合、Windows標準のOS選択画面の状態でUbuntuを起動する方法はあります。Ubuntuの再インストールかgrubの入れなおしが必要かもしれません。

いずれにせよ、方針を決めたほうが良さそうですね

私の場合、Winを直し、その後Ubuntuを入れなおして、なれたWindowsのOS選択画面に合わせます、将来Linuxになれたら話は変わってくるかもしれませんけど。

まずはdonbeの方針が決まらないと、、、、

Hideki999 による投稿:

まずはdonbeの方針が決まらないと、、、、

敬称を落としてました、donbeさん、失礼しましたペコリ

状況を掴みかねていますが、BIOSで、2台目のHDDから起動するようにしたら Grub の画面が出たりしませんか。
もしそうなら、後は何もしなくて大丈夫かと。

Grub から XP が起動できないような事があれば、menu.lst に手を加える必要がありますが。

＃13を良く読んでみました。

donbe による投稿:

ちなみに、ウィンドーズでインターネットとメールができない原因が分かりました。ＯＳのネットワーク接続に入っていなければならない"ローカルエリア接続”と言うファイルだかプログラムだかが入っていません。

　LANボードのドライバが入っていない状態に酷似していますが、ドライバ類のインストールは終了していますでしょうか？
Ubuntuがネットワークを邪魔している事はあまり考えられません。

donbe による投稿:

Linuxの入っているハードディスクを停止させてからウィンドーズをインストールさせるつもりで、まちがえてウィンドーズの入ったhdを止めてしまったら、Ubuntuが起動しました。

つまりUbuntu の入ったHDDの先頭には grub がインストールされていて、そこからなら起動ができるというだと思います。

ｈｉｒ０さん、GHOさん、HIdeki999さん、色々有り難うございます。ええと、現在の状況ですが、Ubuntuは起動しています。その代わりウィンドーズが起動しません。ＯＳを選択する画面は以前のように出るのですが、選択しても起動しなくなりました。多分、ウィンドーズをインストールし直したのでアクセスできなくなったと思います。で、近いうちにUbuntuの9．10が出るという噂なので、それを待ってからウィンドーズもUbuntuもインストールっしなおそうかと思っています。
とりあえず、メールもインターネットもUbuntuでできているので、ホームホルダーをバックアップしてからぼちぼち全面的に入れ替えるつもりです。
話が錯綜して、ゴチャゴチャになってしまたので、一応今までの経過だけ書いておきます。
私のパソコンには内蔵hdが２台（ｗｉｎ５００ギガとUbuntu２５０ギガ）入っています。突然ｗｉｎのインターネットとメールができなくなりましたが、Ubuntuの方はできていました。
ｗｉｎのインターネットとメールを出来るようにするつもりで、ｗｉｎをインストールしなおすとＯＳを選択する画面が出なくなり、起動できるのはｗｉｎだけで”ローカルエリア接続”のプログラムが入っていないので、相変わらずインターネットとメールは出来ません。
プロバイダの人の話の中に、Ubuntuが邪魔をしている可能性があると言う話があったので、パソコンを開けてUbuntuのhdの電源を止めてウィンをインストールするつもりで、まちがえてｗｉｎのhdの電源を切ってしまいました。怪我の功名と言うか、Ubuntuが起動したので、端末からsudo update-grub と　sudo grub-install /dev/sda を実行すると、以前のＯS選択画面が出るようにはなりましたが、インストールし直したせいかｗｉｎを選択しても起動できずに現在はUbuntuだけ起動することができます。
と、言うわけで色々お世話になり有難うございました。今度ｗｉｎをインストールする時はドライバー類にも気を付けてインストールしたいと思います。
有難うございました。

ＧＨＯさん有り難うございます。確認でおっしゃるとうりです。
早速　gedit /boot/grub/menu.lst をやってみました。
多分これで良いのだと思いますが、
# This entry automatically added by the Debian installer for a non-linux OS
# on /dev/sda1
title        Microsoft Windows XP Home Edition
rootnoverify    (hd0,0)
savedefault
makeactive
chainloader    +1


# This entry automatically added by the Debian installer for a non-linux OS
# on /dev/sda3
title        Microsoft Windows XP Home Edition
rootnoverify    (hd0,2)
savedefault
makeactive
chainloader    +1

ただこれをどうすれば良いかよく分かりません。どこに貼り付けたらいいのでしょうか？

私の考えではXPが二つあるのはntldrやboot.iniが二つの物理ドライブに存在する場合だと思います。
同じドライブでXPが二つある場合は、XPのブートローダーは一つで、そのOS選択メニューが出てからXP1 XP2を選択しますので、grubの段階ではXPは一つでは？
たぶん、物理ディスクごとに別々にXPを入れたのではないかと。つまり、もともとはディスク毎にC:があったのでは？違ったらスミマセン。
まあ、いずれにせよ
map     (hd0) (hd1)
map     (hd1) (hd0)
がポイントで、GHOさんに倣えばいけそうな、、、、

起動できてよかったです。

これで起動できているので、XPを再インストールした場合でも、インストール後に Ubuntu の入ったHDDから起動するように BIOS を設定しなおせば、XP は起動できるはずです。

”ローカルネットワーク接続”がないというのは、LANボードのドライバがインストールがインストールされてないのではないかと推測します。
メーカー物なら XP の CD の他に、ドライバ類を収めた CD が別途ありませんか？
自作ならLANボートに付属していた CD がありませんか？
いずれにしろ XP の再インストールだけでは解決しない可能性の方が高いです。
よく調べてみる事をすすめます。