回答ありがとうございます

デバイスファイル名（ディスク上のVistaパーティションの位置）が分かれば、それをext4でフォーマットして、マウントポイントを/にしてインストールすれば良いでしょう。

↑これは、どうやってすればいいですか？

本当にすいません

正直なところ、全く分かっていません

その後、vistaのパーティションの方をクリックして、ext4にフォーマット、マウントポイントを/に設定してください。
↑ここがわかりません

/dev/sda5　って言うのは、vistaの部分です

インストールされようとしている、Ubuntuのバージョンが不明なのですが、Ubuntu11.10をインストールすることを前提に目標パーティションのフォーマット手順を記します。

① LiveCdまたはLiveUsbからUbuntu11.10を起動
② 途中「Welcom」画面で使用言語を日本語にし「Ubuntuを試す」を選択
③ 左側一番上のアイコン「Dash Ｈｏｍｅ」（白くて丸い）をクリック
④ 「MoreApps」→「Installed」→「GpartedPartitionEditor」を開く
⑤ 目標の/dev/sda5の上にマウスカーソルを移動し左クリック、枠線の上に点線が表示される
⑥ 上部に表示されている「Partition」を左クリックすると、操作出来る内容が表示される中から「Format」を選択
⑦ フォーマットする種類が表示されるので「Ext4」を選択
⑧ 下部に操作内容（英語）が表示されると同時に上部のアイコンが一部カラー表示が変化するので右端の緑のアイコンをクリックするとフォーマットが開始される。

以上でフォーマットは完了したので「Gparted」を閉じ「Install Ubuntu11.10」のアイコンをクリックすればOKです。

※規約違反により追放されたユーザの投稿は、ログインユーザにのみ表示されます。

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kiyopさんが回答された通りにやってみたのですが、

パーティショニングメニューに戻りますか？

と、出て、続けるをクリックすると

partitionerに戻りますか？
と出で、

/に割り当てられた/dev/sda2のファイルシステムはフォーマットできません
割り当てられたマウントポイント以下にすでに存在する、システムファイルのあるディレクトリ(/etc,/lib,/usr,/var,...)はインストールの過程で削除されます

インストールの前に重要なデータをバックアップしてあることを確かめてください

と出ます

これって、続けて良いのでしょうか？

boot info scriptの使い方ですが、ダウンロードして展開しました

それで、boot_info_script.shを起動しました

で、geditが起動しました

使い方が違う気がしますが、どうなんでしょうか？

こちらになります

Boot Info Script 0.60    from 17 May 2011


============================= Boot Info Summary: ===============================

=> Windows is installed in the MBR of /dev/sda.

sda1: __________________________________________________________________________

    File system:       ntfs
    Boot sector type:  Windows Vista/7
    Boot sector info:   No errors found in the Boot Parameter Block.
    Operating System:  Windows XP
    Boot files:        /boot.ini /bootmgr /Boot/BCD /ntldr /NTDETECT.COM

sda2: __________________________________________________________________________

    File system:       ext4
    Boot sector type:  -
    Boot sector info: 
    Operating System: 
    Boot files:       

============================ Drive/Partition Info: =============================

Drive: sda _____________________________________________________________________

ディスク /dev/sda: 160.0 GB, 160041885696 バイト
ヘッド 255, セクタ 63, シリンダ 19457, 合計 312581808 セクタ
Units = セクタ数 of 1 * 512 = 512 バイト
セクタサイズ (論理 / 物理): 512 バイト / 512 バイト

Partition  Boot  Start Sector    End Sector  # of Sectors  Id System

/dev/sda1    *             63   156,296,384   156,296,322   7 NTFS / exFAT / HPFS
/dev/sda2         156,296,385   312,576,704   156,280,320  83 Linux


"blkid" output: ________________________________________________________________

Device           UUID                                   TYPE       LABEL

/dev/loop0                                              squashfs   
/dev/sda1        9A4C988A4C986335                       ntfs       WIN-XP
/dev/sda2        fc16cfcf-df05-47f1-94e8-a6922165772a   ext4       

================================ Mount points: =================================

Device           Mount_Point              Type       Options

/dev/loop0       /rofs                    squashfs   (ro,noatime)
/dev/sr0         /cdrom                   iso9660    (ro,noatime)


================================ sda1/boot.ini: ================================

--------------------------------------------------------------------------------
;
;Warning: Boot.ini is used on Windows XP and earlier operating systems.
;Warning: Use BCDEDIT.exe to modify Windows Vista boot options.
;
[boot loader]
timeout=30
default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS
[operating systems]
multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS="Microsoft Windows XP Professional" /NOEXECUTE=OPTIN /FASTDETECT /noguiboot
--------------------------------------------------------------------------------

インストールは無事完了しましたが、XPを起動することができません

OSを選択するところで、XPが表示されていません

しかし、XPのデータは生きています

つまり、ブートローダーの位置が悪かったのでしょうか？

ご回答ありがとうございました

先ほど、Ubuntuを最新のものにアップグレードしました

ブートローダーの件も、アップグレードしたら、XPが表示されていました

しかし、まだ起動はしていないので。。。。


ともかく、kiyopさんを中心にたくさんのご回答ありがとうございました

自分も直さないといけない部分がたくさん見つかりました

ご迷惑をいろいろかけて申し訳ありませんでしたm(_ _)m

これからも昇進していけるように頑張ります

また、問題にぶつかったときは質問をすると思うので
その時はどうか宜しくお願いします


皆様、本当にありがとうございました:D