全くレスがつかないまま、自己レスでもつづけているのは、反面教師ないし人柱的意味を含めて参考になるかと思っているからです。

最適なドライバが見つからない以上、１２．０４へもどすしかないわけですが、

アップグレードはトラブルが多いから、避けよとの記述（こっちにも書き込まれなかったのは、やっちゃった人にそれを言ったらおしまいと思われたのでしょうか）
にも接しましたが、もしそれが正しいなら、
ダウングレードでも、カーネルの書き換えは、やはりやめた方がいいことになるんでしょうか？

ということで、再インストールに傾いていますが、

https://forums.ubuntulinux.jp/viewtopic.php?pid=43282

パッケージではなくディストリビューション自体をダウングレードする方法は多分無いと思います。
必要なファイルを退避して、再インストールしかないでしょう。

もし、どうしてもそれはしたくないということであれば、公式な方法 ？ ではありませんが、9.04 の LiveCD から起動して上書きインストールをしてしまえば、強引にダウングレードすることは可能です。
パーティションの設定のところでフォーマットをチェックしなければ、その結果上書きインストールとなるのです。
/home 以下は残りますが、自分で入れたアプリなどはすべて削除されるので、もう一度入れ直す必要があります。
ただ、設定ファイルやデータなどを /home に配置するアプリは結構多いので、インストールし直せばすぐに使えることが多いです。
上書きインストールは少々乱暴な方法ではあるので、する前の環境の残骸が微妙に残っていたりして、多少の問題が起きる可能性は否定しません。
なので、私自身は大きな問題に遭遇したことはありませんが、積極的におすすめはしません。

確かに、/ｈｏｍｅ以下には、隠しファイルでアプリの設定ファイルが置かれることが多いようですが、アプリの側でその従前の設定ファイルを参照するための記述がなければ、むしろゴミファイルに
なるだけで、避けたほうがいいような気がします。実際にthunderbird では、ファイル名自体が、固有のランダムな名前をつけられていて、従前の設定ファイルを利用するには、一定の操作が必要です。

もちろん、旧設定をそのまま参照するようなアプリ（多分、スカイプとか？）もあるかもしれませんが、そういうアプリは、クリーンインストールしても、さほど面倒はないので、はやり、/home以下のを
残しておくメリットがありません。


ドライバの不適合、全然実用的でないぐらいに遅いという訳でもないが、しかし、アプリの切り替えとかで極端に遅くなる時がある、という程度なのが、かえって悩ましいところです。

compizについては安定しました。